Día Mundial de la Alegría: todas las emociones cuentan para cuidar la salud mental
Ansiedad y depresión dejan señales distintas; reconocerlas y pedir apoyo profesional también es parte del cuidado emocional.
Finlandia, primero en alegría por séptimo año en fila; México, en el sitio 36 mundial
El primero de agosto de cada año se celebra el “Día Mundial de la Alegría”, fecha que invita a compartir…