Cuando pedir ayuda puede salvar una vida: Quintana Roo enfrenta el desafío de la prevención del suicidio
México registró miles de suicidios en 2025 y Quintana Roo mantiene una alta incidencia. La prevención requiere atención, apoyo y…
Día Mundial de la Alegría: todas las emociones cuentan para cuidar la salud mental
Ansiedad y depresión dejan señales distintas; reconocerlas y pedir apoyo profesional también es parte del cuidado emocional.